HalteZ en USG Restart

HalteZ en USG Restart bundelen de krachten

Zondag 13 september: Deventer Buddychallenge 2020, Samen sterk voor Beat Batten

Dit jaar komen we met een speciale corona proof editie van de Deventer Buddy Challenge op het Deventer Stadsstrand, zodat we toch geld kunnen inzamelen en samen zorgen voor meer naamsbekendheid voor de ziekte van Batten.

Wij willen met een groepje van HalteZ en USG Restart meedoen!!

We weten hoe het is wanneer het leven niet gaat zoals je wil dus we kunnen niet anders dan er zijn!

Op dit moment staat de teller op 6 deelnemers, dit worden er vast een paar meer nog. 💪

Uitleg van de dag

We gaan dit jaar allemaal tegelijk een uur lang sporten: De workout heet een EMOM en dat betekent every minute on the minute: Iedere minuut doe je 1 of meerdere oefeningen een aantal hh en de rest van die minuut ben je vrij, dit doe je in totaal 60 minuten lang. We sporten allemaal op minimaal 1,5 m afstand, zo kun je veilig sporten en elkaar nog steeds aanmoedigen.

Het leuke van deze workout is, dat je hem zelf kunt samenstellen. Zodat echt iedereen mee kan doen, van jong tot oud en van sportief tot minder sportief. Want we willen dit natuurlijk samen doen.

Tanja van Trainingsstudio FRIS gaat een aantal voorbeeld workouts geven voor de hele fanatieke sporters maar ook voor de fun sporters. Ook geeft zij een voorbeeld voor degene die nooit Bootcamplessen of krachttrainingen volgen, maar bijvoorbeeld Xcore doen of een andere groepsles. Want ook jij kan meedoen op een creatieve manier.

Promote this page with a cool poster. You can determine the text yourself and then print the poster and put it up anywhere. Anyone can make a poster of this page, including friends, family, colleagues, people from your sports team or classmates. Put the poster up in a supermarket, behind the window at shops, at companies or at school. Putting up a poster is often no problem if you ask nicely and explain what it is for.

10
13/09/2020
09:11

Anonymous

View all

Stichting Beat Batten! is founded in 2007 and is the main charity in the Netherlands that raises money for Batten research.